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 ¿CÓMO BAJAR DE PESO SIN DIETAS DE UNA VEZ POR TODAS? ¿Cómo perder peso sin hacer dieta y nunca volver a su peso anterior? La respuesta a esta pregunta es a la vez muy simple y compleja. En este artículo, veremos lo que se recomienda encarecidamente no hacer si desea perder peso. También ofreceremos la única forma segura de ayudar a deshacerse de los kilos de más. PRINCIPIO PRINCIPAL DE LA PÉRDIDA DE PESO O CÓMO SE CONTROLA EL PESO Para el funcionamiento normal y el mantenimiento de todas las funciones, el cuerpo necesita una fuente de energía. Cuando comemos o bebemos, alimentamos nuestro cuerpo con energía, porque es en los alimentos donde está contenida. La cantidad de energía que contiene un alimento individual se mide en calorías. Cuando consumimos más calorías con los alimentos de las que utiliza nuestro cuerpo, el exceso de energía se almacena en forma de grasa corporal. Si una persona consume más energía (calorías) de la que gasta durante un largo período de tiempo, eventualmen

  El complejo vitamínico y el extracto de café verde incluidos en la composición protegen el sistema inmunitario, eliminan por completo los depósitos de grasa locales del organismo y, además, aceleran los procesos de regulación del peso acelerando el metabolismo y reduciendo las toxinas del organismo. La composición del producto, que incluye un complejo vitamínico y extracto de café verde, protege el sistema inmunológico, elimina los depósitos de grasa locales en el cuerpo y también acelera los procesos de regulación de peso. Los expertos también aconsejan comer más productos lácteos fermentados (kéfir, yogur) y fibra (se encuentra en salvado, frutas y verduras). A la hora de elegir las verduras, recuerda que las patatas son unas de las más calóricas, lo mejor es evitarlas. Después de las 17.00 no se recomienda consumir hidratos de carbono, solo puede sopa ligera o pescado. Por la mañana puedes beber agua con limón, acelera el metabolismo. Al formar el menú diario, no se olvide de las